Las mejores jaulas de potencia para entrenamiento

En el artículo de hoy, vamos a hablar de cuáles son las mejores jaulas de sentadillas, y en qué deberías fijarte a la hora de comprar una. Y es que, si quieres tener un gimnasio en casa, este es uno de los elementos imprescindibles.

❤️ Las mejores jaulas de potencia: Tabla comparativa

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🔔 ¿Qué jaula de sentadillas comprar?

A continuación, te presentamos las mejores jaulas de sentadillas del mercado. Evidentemente, no podemos hablarte de una única opción, porque hay muchas y todas ellas con sus pros y sus contras. Por ello, te traemos una lista, para que puedas elegir.

Jaula de potencia barata: Raw Strength Power Cage

La primera de las jaulas de potencia que traigo es una bastante sencillita, pero que tiene características interesantes para quien esté empezando y no quiera gastarse más dinero de la cuenta.

Se trata de una jaula de potencia con una construcción maciza de tubos de acero de 50 x 50 milímetros. Además, cuenta con dos tubos de acero con altura 24 veces ajustable (desde los 47 a los 166 centímetros).

También dispone de cuatro estantes cortos que se pueden ajustar, cada uno 8 centímetros.

Incluye un mango múltiple para hacer pull-ups, con 13 centímetros de largo y 20 centímetros de alto, así como 27 milímetros de diámetros. También cuenta con una barra para Dips acoplable, con un diámetro de 27 milímetros, un largo de agarre de 22 centímetros y una distancia entre mangos de 66 centímetros.

Se trata de una jaula de potencia bastante simple, que no satisfará a los profesionales, pero que es ideal para quien esté empezando. Además, puesto que tiene un precio tan asequible, probablemente sea la mejor opción para empezar.

Jaula de sentadillas asequible: Powerline Power Rack

Por otro lado, tenemos la Powerline Power Rack, que sigue teniendo un precio muy bajo, como sucedía en la opción anterior, pero tiene unas críticas muy positivas, que ya dejan claro que su calidad es un poco algo más elevada.

Evidentemente, no se trata de una jaula de potencia de la máxima calidad, como las que presentamos al final de esta lista, pero lo cierto es que tiene un precio asequible y unas características lo suficientemente buenas.

Además, teniendo en cuenta que más de 200 personas han dejado sus opiniones y le han dado más de cuatro estrellas en Amazon, conviene plantearse que, aunque sea porque su precio es bajo, esta jaula debe tener unas buenas características.

Por otro lado, es importante señalar que la marca Powerline Power Rack te da una garantía de 10 años en la estructura y un año en las diferentes partes que la componen, por lo que tienes la seguridad de que es de máxima calidad.

Si quieres una buena jaula de potencia para hacer tus ejercicios de sentadillas y llevarlos al siguiente nivel, debes optar por esta jaula. No es una maravilla, pero cumple su función de una forma muy eficaz.

Eso sí, si eres de los que, además de una jaula de potencia, quiere algo agradable a la vista, esta jaula no es para ti. Tiene un diseño bastante poco atractivo, hasta el punto de que parecería encajar mejor en una fábrica que en un hogar.

En cualquier caso, si quieres una jaula de potencia de buena calidad, que cumple con lo que promete y que, además, no tiene un precio muy elevado, la jaula de potencia Powerline Power Rack es justo lo que necesitas.

Jaula de potencia calidad-precio: Klarfit Rackotar Power Rack

Y, ahora, con un precio ligeramente superior, podemos pasar a hablar de la jaula de potencia Klarfit Rackotar Power Rack, que pasa por ser la mejor jaula de potencia en relación calidad-precio.

Con esta jaula de potencia tienes garantizado un entrenamiento profesional como si estuvieras en el gimnasio, pero en tu propio hogar, y todo ello con un precio asequible para tu bolsillo. Evidentemente, no llega al nivel de las dos siguientes, pero es lo mejor que puedes encontrar a precios bajos.

Su altura es regulable, ofreciendo un total de 20 posiciones para tus entrenamientos de barra larga. Todo ello encajado en una estructura de tubos de aluminio muy estable, con capa protectora contra el óxido y la suciedad.

Con esta jaula de potencia podrás hacer entrenamientos que van desde la barra larga hasta las poleas, y todo ello con la mayor de las seguridades, pudiendo llevarte al límite sin necesidad de que haya un compañero contigo.

En fin, un producto excepcional que, aunque no llega al nivel de excelencia de las dos siguientes, sí te permitirá realizar muy buenos ejercicios sin necesidad de gastarte una gran cantidad de dinero.

Jaula de potencia para sentadillas profesional: Capital Sports Tremendour

Y, vista la anterior, pasamos a hablar de una jaula de potencia mucho más profesional, como es la Tremendour de Capital Sports. Esta es la hermana menor de la que te presentaré a continuación. Aunque la siguiente es una maravilla, esta no se queda corta.

Se trata de una excelente jaula de potencia con la que podrás entrenarte como un profesional en la comodidad de tu propio hogar, gracias a su estructura maciza en acero canteado, con dos soportes de seguridad ajustables y cuatro ganchos en J ajustables individualmente.

Se trata de una jaula ideal para levantamiento de peso corporal, presses en banca y flexiones. Con ello, podrás conseguir llevar al límite tu musculación y conseguir el cuerpo que llevas tanto tiempo buscando.

Sus barras paralelas son desmontables, y tiene un límite de peso máximo soportado de 120 kilos, y un peso total soportado de la jaula de 300 kilos. Es decir, justo lo que necesitas para llevar al límite tus entrenamientos.

Como ves, es una jaula realmente interesante para hacer tus ejercicios. No es la mejor que hay en el mercado, porque la mejor es la siguiente, pero si no quieres pagar esa diferencia por escoger la máxima calidad, también recibirás una excelente jaula de potencia.

La mejor jaula de potencia: Capital Sports Tremendour Plus

Y, por último, tenemos la Tremendour Plus de Capital Sports, que, como decía, es la hermana mayor de la jaula anteriormente mencionada. Si quieres la máxima calidad para tus entrenamientos, debes optar por esta jaula.

Todo lo que se ha explicado para la jaula anterior, también se aplica a esta. Pero, adicionalmente, ofrece una torre trasera para hacer dorsales, con un cable de tracción inferior que incluye una barra para flexiones de brazos con agarre múltiple.

Pueden hacerse ejercicios de tracción de cable, flexiones de brazos y de rodillas, elevación de pesos y press de banca. Es decir, todo lo que necesitas para muscular tu cuerpo y conseguir la mejor apariencia posible.

A los lados del soporte hay dos barras de seguridad, con una altura ajustable para que, si tienes algún problema durante el entrenamiento, el peso no te caiga encima. Se han tomado muy en serio esta cuestión, pudiendo aguantar hasta 300 kilos de peso sin que la estabilidad de la jaula se vea afectada.

En fin, si quieres potenciar al máximo tus músculos y entrenar de verdad sin necesidad de contar con un compañero que te ayude, esta jaula es justo lo que necesitas. Es cara, sí, pero es la mejor opción para quien se quiera tomar en serio sus músculos.

💡 ¿En qué fijarte al comprar jaulas de potencia baratas?

Ahora, vista la lista de las mejores jaulas de potencia, podemos pasar a hablar de cuáles son las características que deberías tener en cuenta a la hora de realizar tu compra. Así, aunque no elijas una de la lista anterior, podrás tener la certeza de estar comprando acertadamente.

Espacio y medidas

Lo primero en lo que te tienes que fijar es en las medidas y el espacio con el que vas a tener que jugar. Es decir, todo aquello que tiene que ver con dónde vas a colocar la jaula de sentadillas y si va a encajar bien.

Esto es algo que tienes que tener en cuenta, porque, seguramente, vayas a tener que instalar la jaula en algún trastero o habitación poco utilizada, y no siempre esas habitaciones tienen grandes medidas.

Teniendo en cuenta que la jaula de potencia sí tiene unas medidas medianamente grandes, tienes que asegurarte de medirlo todo adecuadamente antes de realizar cualquier compra, y fijarte bien en las medidas de la jaula de potencia para asegurarte de que va a entrar.

En cuanto a la entrada de la jaula de potencia en casa no tienes que preocuparte, porque éstas llegan desmontadas, por lo que no tendrás ningún problema ni en el transporte (en el caso de que tengas que transportarla, cosa que no sucede con las de la lista que hemos presentado), ni en la entrada.

Por otro lado, tienes que tener en cuenta que la jaula de potencia no solo tiene que tener unas medidas adecuadas para encajar en la habitación que vayas a dedicarle, sino también las medidas oportunas para tu tamaño.

Las que te hemos presentado son jaulas de potencia bastante estándar, pero, en cualquier caso, es una opción inteligente revisar las medidas para ver si se van a adaptar a ti, además de a la habitación donde la coloques.

Accesorios

También tienes que fijarte en si la jaula de potencia que vas a comprar tiene accesorios. En general no los tienen, y, particularmente, creemos que es mejor que no los tengan, porque es mejor tener lo justo y necesario para tus entrenamientos y no gastar más de la cuenta.

En cualquier caso, es importante que, si quieres algo extra además de la propia jaula de potencia, revises bien lo que estás comprando, para que no haya ningún tipo de problema o malentendido.

Anclaje, uso y ajustes

Otro aspecto relevante que tienes que revisar es si las jaulas que compres tienen sistemas de anclaje. Todas las que te hemos mencionado en la lista anterior los tienen, porque son de la máxima calidad, y esta es una característica necesaria.

Gracias a estos sistemas de anclaje podrás hacer ejercicios más complicados y ajustados a tus necesidades, llevándote un poco más al límite para conseguir mejores resultados en tus entrenamientos.

Por otro lado, tienes que fijarte en si la jaula de potencia que compres es fácil de utilizar. Y es que hay algunas que son bastante molestas, y no es eso lo que debes buscar. Al fin y al cabo, si puedes entrenar con comodidad, eso es lo que debes hacer.

En cualquier caso, las que te hemos presentado en la lista anterior cuentan con todas las características necesarias para que disfrutes entrenando y les saques el máximo partido, sin ningún tipo de dificultad o problema.

Como puedes ver, esta lista con las mejores jaulas de sentadillas y los mejores consejos para saber en qué fijarte a la hora de comprarlas, te ayudará a contar con un mejor gimnasio en casa… ¡Y el siguiente paso es darle un buen uso y no tenerla de decoración!